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Curso de Mantenimiento de Bicicletas

La Asociación Juvenil Ojera y el Club Ciclista La Báscula tienen el placer de volver a hacer planes conjuntos para todos vosotros, y en especial, para todos nuestros socios.

De cara a la llegada del buen tiempo, y sabiendo que este año vas a disfrutar más que nunca de la bicicleta y la aprovecharás para ponerte en forma o simplemente para disfrutar de nuestros paisajes, nos queremos adelantar a tus necesidades y te ofrecemos un cursillo de mantenimiento de bicicletas, en dos sesiones (dos sábados consecutivos) impartido por gentileza de nuestro amigo de Alfaro, experto en la materia, de NOmadbikes.



Pincha aquí para ampliar el cartel

¿A qué esperáis para apuntaros?

La fecha: los sábados 18 y 25 de Febrero.
El precio: 25 euros (15 euros para socios).
Más información: Contacta con cualquiera de las dos asociaciones, y te informaremos de cualquier duda que tengas.

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Curso de "Cocina Dulce"

Tras el curso de Cocina Básica impartido allá por 2009, ya os hemos dejado tiempo suficiente para que hagáis las prácticas, la digestión, e incluso para que hayáis hecho hambre antes de nuestro nuevo cursillo.

Y es que ahora, de la mano de María Simón, la Ojera quiere ofrecer a todos nuestros socios, un Curso de Postres (en 5 clases) que seguro que os dejará con un gran sabor de boca.

Pincha sobre el cartel para ver la información de inscripciones, horarios y cualquier otra información que podáis necesitar de manera ampliada:


¡Que aproveche!

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Curso de Reiki

La A.J.C. OJERA tiene el gusto de presentaros estos Cursos y Tratamientos de Reiki:


Si tienes ganas de encontrarte bien y probar nuevas sensaciones, ponte en manos de la profesora de reiki Ana Rosa Mínguez, y sobre todo disfruta de esta experiencia. Además, por ser socio de la asociación, disfrutarás de un precio excepcional de 27 euros.


Para que tengas una mejor idea de los que es el Reiki, Ana Rosa nos regala esta pequeña explicación de esta novedosa práctica japonesa:

Pincha aquí para leer la explicación de Ana Rosa:

http://www.laratoneraderincon.es/curso-reiki-rincon-de-soto-2011.php

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Que tus mejores momentos... tengan el mejor recuerdo

¡Mirad al Pajarito! La A.J.C. OJERA tien algo interesante que ofreceros...


Ya que, hoy en día, resulta tan sencillo inmortalizar nuestros mejores momentos con una simple cámara digital, al menos... ¡Capturémoslo con un poquito de Gusto!

Para ello, contaremos esta Semana Santa con Rebeca Pardo, rinconera y socia de la Asociación, quien nos ha ofrecido su tiempo y conocimiento para mejorar la calidad de tus fotos. No obstante, Rebeca es pofesora de la Facultad de Bellas Artes de la Universidad de Barcelona... ¡ahí es nada!

Hecha un vistazo al cartel para ver el contenido del cursillo:

Curso de Fotografía
Pincha sobre el cartel para ampliarlo

ADAPTADO A TUS NECESIDADES


Como somos conscientes de que Semana Santa puede ser la mejor fecha, o la peor, según el caso... nos ofrecemos a darte el cursillo cuando mejor te venga a ti: Un grupo para los días de fiesta, y otro de Lunes a Miércoles.

¿CUÁNTO CUESTA?


  • Precio para SOCIOS: 5 euros.
  • Precio para NO SOCIOS: 20 euros

¿CUÁNDO APUNTARTE?


Ya. Mejor hoy que mañana. Y como muy tarde, cualquier viernes en la Sede de la Ojera desde las 22h. O también puedes hacerlo, tanto la inscripción como el pedir información, en nuestro email ojera@hotmail.es


Somos conscientes del interés que suscita este cursillo, pero también de que la inscripción o el contenido del cursillo puede suscitar dudas. Para ello, no dudes en contactar con nosotros (ojera@hotmail.es).

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Cursillo de Primeros Auxilios

En colaboración con UTESLAR y LA CAIXA, la A.J.C. OJERA tiene el gusto de presentaros el mayor y más ambicioso curso que hayamos realizado hasta ahora. Una jornada completa dedicada a los primeros auxilios, impartida por profesionales del sector de UTESLAR.

Durante toda la jornada (2 de Abril), los hasta 100 inscritos realizarán, desde las 10:30 de la mañana, 3 talleres teórico-prácticos (inmovilización, vendajes, heridas y RCP), y por la tarde -ya abierto a todo el público- un simulacro de accidente de tráficico con la participación de ambulancias, policía y Cruz Roja.

Curso de Primeros Auxilios
Pincha sobre el cartel para ampliarlo

¿CÓMO APUNTARTE?


Para apuntarte son necesarios dos pasos (estate atento... ¡y rápido!):

  • Reservar Plaza: Contactando con UTESLAR (sosrincon@uteslar.com o 670.637.915 (pregunta por Diego).
  • Confirmar la Plaza: Pagando la inscripción en la Sede Ojera, todos los Viernes desde las 22h.

¿CUÁNTO CUESTA?


  • Precio para SOCIOS: 3 euros.
  • Precio para NO SOCIOS: 10 euros

¿CUÁNDO APUNTARTE?


Desde el día 10 de Marzo, ya puedes comenzar a apuntarte. Si bien es cierto que daremos preferencia para los socios:

  • Desde el 10 al 20 de Marzo, solo podrán reservar plaza los socios.
  • Desde el 20 de Marzo al 1 de Abril, podrán comenzar a reservar sus plazas tanto socios como no socios.

La inscripción (hasta agotar las 100 plazas) será en riguroso orden de reserva con Uteslar, siempre y cuando se haya pagado la inscripción (último día: Viernes, 1 de Abril).

Somos conscientes del interés que suscita este cursillo, pero también de que la inscripción o el contenido del cursillo puede suscitar dudas. Para ello, no dudes en contactar con nosotros (ojera@hotmail.es) o con Diego (de Uteslar).

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Cursillo de Defensa Personal Femenina (2ª Edición)

Nuevamente, y tras el éxito del anterior curso de defensa personal (en Noviembre de 2010), hemos conseguido traer al Edu con su mono de trabajo y ponerlo a disposición de todas las interesadas, el día 12 de Febrero para que les enseñe a protegerse.

cursillo de iniciacion a la defensa personal femenina
Pincha en el cartel para leer mejor las bases

Las inscripciones (20 euros para socias -quienes tienen preferencia en la lista- y 25 para el resto) podrán realizarse contactando directamente con Edu, o en la Sede de la A.J.C. Ojera (los Viernes a partir de las 22h).

Os recomendamos que contactéis con quienes acudieron a la primera edición del cursillo, ya que nadie mejor que ellas os podrán valorar aquella experiencia, y os dirán si realmente mereció la pena el pasarse 4 horas de un sábado en un ambiente excepcional - y salir con unos conocimientos que aseguran una confianza excepcional de sí mismas, ante ciertas situaciones.

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COSER y cantar, todo ES EMPEZAR

Por petición de muchos de nuestros socios, hemos decidido dar salida a un nuevo cursillo para ser más apañaos en casa y limar en lo posible nuestros síntomas de mamítis crónica (dependencia total y absoluta de nuestras madres):



Pincha en el cartel para verlo ampliado

En 6 clases, aprenderemos lo básico (coser un botón, un roto, etc.) por el irrisorio precio de 5 euros por socio (15 los no socios). Trataremos de hacer dos grupos (uno de fin de semana, y otro entre semana), en unas clases que dará la gran Toñi.

Pero mejor, mira el cartel para enterarte de todo, que te pinche la curiosidad, y contacta con nosotros a través de ojera@hotmail.es, Soraya Cabezón o Laura Mendizábal.

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Cursillo de Defensa Personal Femenina

Es un honor para nuestra Asocación el ir de la mano de Eduardo Jiménez (Edu, quien lleva más de 10 años dando clases de diferentes artes marciales en nuestro pueblo) en la presentación de este proyecto:

cursillo de iniciacion a la defensa personal femenina
Pincha en el cartel para leer mejor las bases

Las inscripciones (20 euros para socias -quienes tienen preferencia en la lista- y 25 para el resto) podrán realizarse contactando directamente con Edu, o en la Sede de la A.J.C. Ojera (los Viernes a partir de las 22h).

Con el primer grupo de 15/20 personas, se realizará el primer curso el 20 de Noviembre, sábado. Si se consigue conformar un nuevo grupo, el correspondiente curso tendrá lugar el siguiente 27 de Noviembre, ambos en el Gimnasio de las escuelas.

Que nadie espere salir de ahí dando mamporros y con cinturón negro, pero durante 4 horas asimilaréis conceptos básicos que os harán salir airosas de situaciones complicadas que a tod@s se nos pueden presentar en algún momento. Muchas veces una actitud determinada, o un gesto a tiempo, puede scarte de más de un apuro. Y eso es mucho más valioso que 20 euros, o que una tarde de Sábado destinada a esta formación.

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Gimnasia de Mantenimiento

La A.J.C. Ojera tiene el honor de presentar el Curso de Gimnasia de Mantenimiento que Sara Guindulain ofrecerá durante los meses de Noviembre, Diciembre y Enero.

No esperes a los meses previos al verano para comenzar con la Operación Bikini, cuando ya no hay tiempo y solo hay prisas y excesos. Si estás decidido a estar en forma, y cansado de los malos hábitos que llevas arrastrando desde hace tiempo, ésta es una oportunidad perfecta para obligarte a hacer ejercicio de la mano de una profesional y junto a otros compañeros que te harán el curso más ameno.


Pincha sobre la imagen para verla ampliada

El curso está promocionado por la A.J.C. OJERA, de manera que sus socios disfrutarán de un descuento de 10 euros. Para más detalles, consulta el cartel o contacta con Sara Guindulain.

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Curso Básico de Cocina

¿Tienes miedo de que se te pase el arroz?
¿Tienes mucha pasta, pero no sabes cómo gastarla?
¿Te han dado alguna vez calabazas,
y no has sabido qué hacer con ellas?


Si has repondido 'sí' a alguna de estas preguntas...
¡APRENDE A COCINAR YA!


Como habrás podido observar... más que una invitación, es una OBLIGACIÓN la que te hacemos desde la Asociación. Y es que en colaboración con las mejores chefs rinconeras (Piluchi, Rosa y María) nos hemos puesto como reto el que todos los rinconeros se quiten el miedo a los fogones, se enfunden el delantal, y sepan cocinar (¡qué menos!) un platito de pasta, unas albóndigas caseras, o un buen brazo de gitano.




Se trata de un CURSILLO BÁSICO de cocina (para quienes no sepan hacerse un huevo frito), tiempo habrá de hacer cursillos más avanzados. Pero la idea es que durante dos meses, en clases semanales de 1h/1:30h de duración, estas colaboradoras altruistas te muestren los secretos más básicos de la cocina rinconera.

Los socios de la asociación tendrán preferencia de plaza respecto a los no socios, pero en principio todos podéis apuntaros, y en breve nos pondremos en contacto con vosotros para comunicaros que habéis sido admitidos, y os convocaremos junto a las cocineras para ver qué horario resulta más conveniente a todos.

DÓNDE

- Las clases magistrales serán realizadas en una sala acondicionada que nos ha cedido el Ayuntamiento.

CUÁNDO

- Cuando tengamos las plazas ocupadas (aprox. 2 grupos de 15), nos pondremos en contacto con los inscritos.

- Entre ellos y las maestras, estableceremos los horarios de las clases.

- En principio tenemos en mente que un grupo de clase entre semana y el otro el finde

CUÁNTO

- SOCIOS: 5 euros.
- NO SOCIOS: 15 euros.

DÓNDE INSCRIBIRTE

- También el Ayuntamiento nos ha facilitado la tarea de que la gente pueda inscribirse en sus oficinas.

- Tan solo tienes que acudir allá, hablar con Silvia, y darle los datos que te pida. Nosotros mismos nos pondremos en contacto contigo con la mayor brevedad posible.


Solo un último consejo: apúntate cuanto antes, ya que las plazas son limitadas y hay mucha gente que se ha mostrado interesada. Los platos son muy sencillos y la calidad de las cocineras garantizan que las clases serán muy amenas y que saldrás del cursillo tremendamente realizado.