Cursillo de Defensa Personal Femenina

Es un honor para nuestra Asocación el ir de la mano de Eduardo Jiménez (Edu, quien lleva más de 10 años dando clases de diferentes artes marciales en nuestro pueblo) en la presentación de este proyecto:

Pincha en el cartel para leer mejor las bases

Las inscripciones (20 euros para socias -quienes tienen preferencia en la lista- y 25 para el resto) podrán realizarse contactando directamente con Edu, o en la Sede de la A.J.C. Ojera (los Viernes a partir de las 22h).

Con el primer grupo de 15/20 personas, se realizará el primer curso el 20 de Noviembre, sábado. Si se consigue conformar un nuevo grupo, el correspondiente curso tendrá lugar el siguiente 27 de Noviembre, ambos en el Gimnasio de las escuelas.

Que nadie espere salir de ahí dando mamporros y con cinturón negro, pero durante 4 horas asimilaréis conceptos básicos que os harán salir airosas de situaciones complicadas que a tod@s se nos pueden presentar en algún momento. Muchas veces una actitud determinada, o un gesto a tiempo, puede scarte de más de un apuro. Y eso es mucho más valioso que 20 euros, o que una tarde de Sábado destinada a esta formación.

La invasión del Chaval con Delantal

Todos coincidimos en que el convocar PRIMES en Octubre fue excesivo (acabábamos de celebrar San Miguel), pero... ¿qué se le va a hacer? ¡Teníamos ganas de empezar con el éxito del año pasado! Pero las fuerzas nos fallaron a muchos... (perdón, Tamara...)

Pero esta vez, organizado con más tiempo y las mismas ganas, está en las manos de todos nosotros el volver a disfrutar de un Gran Invierno, fiestas raras, y una ilusión tremenda por ver si tus amig@s son capaces de hacer aún más el tonto que tú. ¿NOS ANIMAMOS?

Para estre primes, 6 de Noviembre, nuestra propuesta y la de los bares es la de LA NOCHE DE LOS DELANTALES. Olvídate de llegar con lamparones a casa que te estropeen tu camisa nueva, no necesitarás de bolsillos aparte y te bastará con su cinturón para sujatarte los pantalones... ¿habrá habido una prenda más práctica? Anima a los tuyos y adelántales en diseño y originalidad.

Os iremos informando de las fiestas que los bares están organizando para este primes.

Gimnasia de Mantenimiento

La A.J.C. Ojera tiene el honor de presentar el Curso de Gimnasia de Mantenimiento que Sara Guindulain ofrecerá durante los meses de Noviembre, Diciembre y Enero.

No esperes a los meses previos al verano para comenzar con la Operación Bikini, cuando ya no hay tiempo y solo hay prisas y excesos. Si estás decidido a estar en forma, y cansado de los malos hábitos que llevas arrastrando desde hace tiempo, ésta es una oportunidad perfecta para obligarte a hacer ejercicio de la mano de una profesional y junto a otros compañeros que te harán el curso más ameno.

Pincha sobre la imagen para verla ampliada

El curso está promocionado por la A.J.C. OJERA, de manera que sus socios disfrutarán de un descuento de 10 euros. Para más detalles, consulta el cartel o contacta con Sara Guindulain.