0 comentarios

Éxito del primer curso de defensa personal femenina

El pasado sábado tuvo lugar el primer curso de iniciación de defensa personal femenina organizado por la A.J.C. OJERA.
El curso fue impartido por Eduardo Javier Jiménez Blanco.

Se mezclaron técnicas de defensa personal, especialmente dirigidas a mujeres, con directrices sobre como comportarse ante un ataque y nociones básicas para la vida diaria enfocadas a la prevención de posibles incidentes.

Las participantes disfrutaron con juegos, aprendieron con las explicaciones y se desestresaron de lo lindo golpeando un saco.

Destacar sobre todo el clima de buen rollo que hubo durante el curso.

Desde la A.J.C. agradecer a todas las participantes por confiar en nosotros, y sobre todo gracias a Eduardo por  todo.


P.D. Gracias Galo por estar siempre ahí para solucionar imprevistos.

0 comentarios

II Certamen de Fotografía - Rincones de Rincón

Después de vuestra masiva respuesta durante el año pasado (50 participantes, más de 100 fotos) queríamos seguir dándole continuidad al certamen de fotografía que nació el año pasado:


Y por variar el matiz del certamen, este año os proponemos que el objetivo de vuestras cámaras apunte al que posiblemente sea el "rincón" más fotografiado de nuestro "Rincón":

El Ebro

Todo tipo de fotografías que tengan a nuestro vecino como protagonista serán dadas por válidas (las tomadas hace años, las de hoy, y si tu cámara es tan buena, las del próximo año), da igual si fotografías el puente, a un crío haciendo ranas con piedras planas, o al siluro más guapo del río. Si la foto la tomaste en San Blas, durante la Bajada en Barcas, o cuando la Playa de las Sardinas era de todo... menos una selva.

Eso sí: mándanoslas antes del 19 de Diciembre para hacer una exposición (mejor que la del año pasado, por supuesto) durante Navidades por correo a ojera@hotmail.es. Como máximo, 3 fotos por participante.

El resto de las bases, te las puedes descargar pinchando aquí mismo

Y aquí va un ligero anticipo de algunas fotos ya presentadas el año pasado:





0 comentarios

COSER y cantar, todo ES EMPEZAR

Por petición de muchos de nuestros socios, hemos decidido dar salida a un nuevo cursillo para ser más apañaos en casa y limar en lo posible nuestros síntomas de mamítis crónica (dependencia total y absoluta de nuestras madres):



Pincha en el cartel para verlo ampliado

En 6 clases, aprenderemos lo básico (coser un botón, un roto, etc.) por el irrisorio precio de 5 euros por socio (15 los no socios). Trataremos de hacer dos grupos (uno de fin de semana, y otro entre semana), en unas clases que dará la gran Toñi.

Pero mejor, mira el cartel para enterarte de todo, que te pinche la curiosidad, y contacta con nosotros a través de ojera@hotmail.es, Soraya Cabezón o Laura Mendizábal.

1 comentarios

Cursillo de Defensa Personal Femenina

Es un honor para nuestra Asocación el ir de la mano de Eduardo Jiménez (Edu, quien lleva más de 10 años dando clases de diferentes artes marciales en nuestro pueblo) en la presentación de este proyecto:

cursillo de iniciacion a la defensa personal femenina
Pincha en el cartel para leer mejor las bases

Las inscripciones (20 euros para socias -quienes tienen preferencia en la lista- y 25 para el resto) podrán realizarse contactando directamente con Edu, o en la Sede de la A.J.C. Ojera (los Viernes a partir de las 22h).

Con el primer grupo de 15/20 personas, se realizará el primer curso el 20 de Noviembre, sábado. Si se consigue conformar un nuevo grupo, el correspondiente curso tendrá lugar el siguiente 27 de Noviembre, ambos en el Gimnasio de las escuelas.

Que nadie espere salir de ahí dando mamporros y con cinturón negro, pero durante 4 horas asimilaréis conceptos básicos que os harán salir airosas de situaciones complicadas que a tod@s se nos pueden presentar en algún momento. Muchas veces una actitud determinada, o un gesto a tiempo, puede scarte de más de un apuro. Y eso es mucho más valioso que 20 euros, o que una tarde de Sábado destinada a esta formación.

0 comentarios

La invasión del Chaval con Delantal

Todos coincidimos en que el convocar PRIMES en Octubre fue excesivo (acabábamos de celebrar San Miguel), pero... ¿qué se le va a hacer? ¡Teníamos ganas de empezar con el éxito del año pasado! Pero las fuerzas nos fallaron a muchos... (perdón, Tamara...)

Pero esta vez, organizado con más tiempo y las mismas ganas, está en las manos de todos nosotros el volver a disfrutar de un Gran Invierno, fiestas raras, y una ilusión tremenda por ver si tus amig@s son capaces de hacer aún más el tonto que tú. ¿NOS ANIMAMOS?



Para estre primes, 6 de Noviembre, nuestra propuesta y la de los bares es la de LA NOCHE DE LOS DELANTALES. Olvídate de llegar con lamparones a casa que te estropeen tu camisa nueva, no necesitarás de bolsillos aparte y te bastará con su cinturón para sujatarte los pantalones... ¿habrá habido una prenda más práctica? Anima a los tuyos y adelántales en diseño y originalidad.

Os iremos informando de las fiestas que los bares están organizando para este primes.

0 comentarios

Gimnasia de Mantenimiento

La A.J.C. Ojera tiene el honor de presentar el Curso de Gimnasia de Mantenimiento que Sara Guindulain ofrecerá durante los meses de Noviembre, Diciembre y Enero.

No esperes a los meses previos al verano para comenzar con la Operación Bikini, cuando ya no hay tiempo y solo hay prisas y excesos. Si estás decidido a estar en forma, y cansado de los malos hábitos que llevas arrastrando desde hace tiempo, ésta es una oportunidad perfecta para obligarte a hacer ejercicio de la mano de una profesional y junto a otros compañeros que te harán el curso más ameno.


Pincha sobre la imagen para verla ampliada

El curso está promocionado por la A.J.C. OJERA, de manera que sus socios disfrutarán de un descuento de 10 euros. Para más detalles, consulta el cartel o contacta con Sara Guindulain.

0 comentarios

Rincón con la Vuelta 2010 - Pelotón Solidario

Este año, con motivo del 75º aniversario de la Vuelta, ésta ha decidido que nuestro pueblo se convierta en uno de los 21 principales de España, haciendo que la 13ª etapa salga de nuestras calles.

Un hito histórico que lo convierte en único. Por tanto, hemos de hacer todo lo posible por recordarlo para siempre.

Miles de personas y cientos de medios se esperan en nuestro pueblo para dar covertura al acontecimiento. Así que los rinconeros hemos de dar una respuesta masiva y así agradecer la confianza que la Vuelta ha puesto en nosotros, y ya de paso demostrar al resto de España que este pequeño pueblo es, por muchos motivos, un pueblo muy grande.

La A.J.C. Ojera, en colaboración con el Club Ciclista La Báscula, hemos organizado este acto que reúne diversión, deporte, premios... y lo más bonito de todo: un fin solidario que ponga el colofón a este acontecimiento.

pelotón solidario

Las ideas son tantas, la ilusión tan grande, la confianza que tenemos en la gente de Rincón tan fuerta... que el cartel nos ha quedado un poco condensado con todas las ideas que harán de este acto algo especial: niños, mayores y medianos, recorriendo en bici las calles de Rincón; mientras la organización va convirtiendo nuestro pueblo en la Capital de España para el día siguiente, y los periodistas van dando cuenta de todo ello.

Pero la idea es fácil: Un pelotón de rinconeros simulando la salida de la Vuelta por sus mismas calles, vestidos con la Roja, con premios, salida oficial, podium, y una colecta benéfica por las víctimas de Haití.

Esperamos que Rincón vuelva a estar a la altura de un acontecimiento de este nivel.

0 comentarios

La PORRA de la VUELTA 2010


La Vuelta empieza el Sábado, pero la Porra lo hará el Lunes.

Tienes de plazo todo el fin de semana para participar.


la vuelta 2010

Esta porra es para todo el que quiera participar, socio de la Ojera o no, aunque los primeros optarán a un premio especial.

Somos conscientes de que casi nadie entiende de ciclismo. Así que las reglas serán fáciles, para que solo te haga falta 5 minutos y unas pocas ganas para participar

La Porra


Una Vuelta Ciclista a España no comienza en nuestro pueblo todos los días. Lo suele hacer en Madrid, La Coruña, Valencia... pero en Rincón de Soto... más fácil es que un cerdo vuele o tener dos rinconeros en la Selección (¡toma fanfarronada) que volver a repetir un acontecimiento así.

Así, aparte de algún otro acto que ya os comentaremos, hemos querido crear desde la A.J.C. OJERA esta porra para haceros a todos más partícipes de esta edición de la vuelta, que estemos más implicados, y ya de paso, que nos lo pasemos hasta bien.

Tienes de plazo todo el finde para enviarla, ya que las puntuaciones no comenzarán hasta la etapa del Lunes.

Agradecemos la colaboración de María Jesús Sáinz y Carlos Paúl, que desde hace tiempo vienen formando parte de la mismísima Vuelta y son en parte culpables de este grandísimo acontecimiento, ya que nos animaron a realizar actos como éste y van a ayudarnos a conseguir los regalos con que obsequiaremos a los ganadores diarios y finales.

Las Reglas


Cada participante escogerá 10 ciclistas de los que se ofrecen más abajo (uno por categoría), que formará su equipo

Y YA ESTÁ. ¿A que no te has perdido?

Los Premios


Habrá dos tipos de premios:

  • una GORRA de la Vuelta, para el jugador que acumule más puntos cada día.
  • un MAILLOT de la Vuelta, para el jugador que gane la clasificación final.
  • un MAILLOT de la Vuelta, para el socio OJERA mejor clasificado al final.

Puntuación


Cada uno de los ciclistas que tengas en tu equipo te irá sumando puntos de manera individual. Tus puntos serán los acumulados por tus 10 ciclistas.

En cada etapa (a partir del Lunes, repetimos) se darán los siguientes puntos:

  • CLASIFICACIÓN DE LA ETAPA
    5 puntos para el ganador de etapa
    3 puntos para el segundo de etapa
    1 punto para el tercero de etapa

  • AL FINAL DE CADA ETAPA
    5 puntos para el primero en la GENERAL
    3 puntos para el primero en la MONTAÑA
    3 puntos para el primero en la REGULARIDAD


Al final de la Vuelta, también sumarán puntos los siguientes corredores:

  • CLASIFICACIÓN DE LA GENERAL
    20 puntos para el PRIMERO EN LA GENERAL
    12 puntos para el SEGUNDO EN LA GENERAL
    8 puntos para el TERCERO EN LA GENERAL
    5 puntos para el CUARTO EN LA GENERAL
    4 puntos para el QUINTO EN LA GENERAL
    3 puntos para el SEXTO EN LA GENERAL
    2 puntos para el SEPTIMO EN LA GENERAL
    1 punto para el OCTAVO EN LA GENERAL

  • CLASIFICACIÓN DE LA REGULARIDAD
    10 puntos para el PRIMERO EN LA REGULARIDAD
    5 puntos para el SEGUNDO EN LA REGULARIDAD
    3 puntos para el TERCERO EN LA REGULARIDAD
    2 puntos para el CUARTO EN LA REGULARIDAD
    1 punto para el QUINTO EN LA REGULARIDAD

  • CLASIFICACIÓN DE LA MONTAÑA
    10 puntos para el PRIMERO EN LA MONTAÑA
    5 puntos para el SEGUNDO EN LA MONTAÑA
    3 puntos para el TERCERO EN LA MONTAÑA
    2 puntos para el CUARTO EN LA MONTAÑA
    1 punto para el QUINTO EN LA MONTAÑA

¡¡Juega!!


Es tan sencillo como rellenar el formulario, que se aquí explicamos en tres pasos:
  • Completa tus datos: nombre y apellidos, e-mail , y opcionalmente, dale un nombre al equipo
  • Escoge tu equipo: selecciona un corredor por cada posición (un favorito, un aspirante...) así, hasta completar las 10 categorías.
  • Pulsa sobre el botón de "enviar", para asegurar que tu equipo ha sido bien formado.

Aunque también puedes mandar tu equipo por correo electrónico a ojera@hotmail.es .

Así que PARTICIPA: Pincha aquí para formar tu equipo.